وب‌نوشت‌های من

»با 30 ویژگی جالب کشور نروژ آشنا شوید!

۱- ۹۷ درصد مردم با اینترنت کار می کنند؛ ۲- بالاترین صندوق ذخیره دولت در جهان را دارد: ۸۸۴ میلیارد دلار؛ ۳- مردم نروژ چهارمین مردم خوشحال جهان بعد از دانمارک، سوئیس و ایسلند؛ ۴- هر ۹ دانش‌آموز یک معلم دارند؛ ۵- طی ۲۳ سال گذشته، نرخ تورم حدود ۲ درصد بوده است؛ ۶- طی ۳۵ سال گذشته، نرخ بیکاری حدود ۴ درصد بوده است؛ ۷- با پنج میلیون ...

»هفت پیشنهاد بسیار مهم و ساده برای سلامت پایدار

اولین کلینک رسمی کشور در زمینه طب سنتی (کیمیا)، مطلبی از دکتر پروین امامی،متخصص کلینیکال و آناتوموپاتولوژی، منتشر کرده و 7 پیشنهاد موثر برای سلامتی پایدار داده است که می خوانید. بسیاری از مشکلات گوارشی مانند نفخ و یا یبوست و همچنین خستگی های زیاد به دلیل رعایت نکردن نکات هفت گانه زیر است. با انجام دادن هفت کلید سلامتی پایدار، ...

»10 خوراکی مفید برای پیشگیری از حمله قلبی

۱-آووکادو به جای این‌که روی غذای خود مایونز بریزید، آن را با مقداری آووکادو خوشمزه‌تر و سالمتر کنید. مطالعات نشان داده که مصرف روزانه آووکادو می‌تواند با کم کردن LDL و افزایش HDL به بهبود کلسترول خون کمک کند. میزان HDL کلسترول باعث حفظ رگها از موانعی می‌شود که درون رگ رسوب کرده‌اند. ۲-مارچوبه مارچوبه یک خوردنی عالی برای ...